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这种“毒洗发水”已上黑榜，90%的家庭还在用，难怪头发越来越少

景点排名 2024年10月26日 17:17 5 cc
这种“毒洗发水”已上黑榜，90%的家庭还在用，难怪头发越来越少

文|紫薯丸子

编辑|洲洲影视娱评

从80年代的“郁郁葱葱”到21世纪的“地中海”；

从前困扰老年人的脱发问题，如今在年轻人身上也很常见。

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为何头发质量一代不如一代？原来洗发水才是罪魁祸首。

因此我们挑选洗发水的时候，要避免以下这几种成分。

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含有防腐剂（苯甲酸钠）

这是一种常见的洗发水防腐剂。

它能够防止细菌的繁殖，从而来延长洗发水的使用年限。

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现在市面上常见的洗发水保质期高达两三年之久。

初衷是好的，不过对于敏感头皮的人来说有很大危害，会腐蚀头皮，严重会造成红肿、脱发。

不过也不必担心，头皮健康的人使用还是没问题的。

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清洁能力太强（月桂酸钠）

大多数的洗发水里面都有这个成分，而且还排在前几名当中，它是一种廉价的起泡剂。

一般市面上起泡多的、手感舒适的洗发水中，月桂醇硫酸成分都比较高。

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头油人士比较喜欢使用，但其实它会越用头发越油。

因为头皮清洁过度，分泌的油就越多，久而久之就会造成脱发。

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含有硅油

为了让头发变得有色泽，各大洗发水品牌都推出了含硅油洗发水，号称能拯救干燥的毛发。

有利也有弊，因为油性在头皮的堆积，也会堵塞毛孔，

从而导致头发变细变软，甚至造成脱发。

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硅油带来的顺滑感觉的同时，也会使得头发失去自身的蓬松感。

不仅如此还会产生依赖感，长期使用下来会导致头皮发炎、瘙痒。

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含有水杨酸

这个是头屑人群必备的洗发水，能够去除头皮上的废弃角质，但如果浓度过高可能会刺激头皮。

因为当中含有强烈的控油成分，如果后续没有做好保养，就会造成头发干燥、无光泽。

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再加上强烈腐蚀性，如果不慎弄进眼睛里面，可能会造成刺痛感，因此要格外小心。

在选购的时候还是要先试用一下，如果头皮敏感不建议使用，会灼伤头皮。

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气味香浓、颜色艳丽

身体乳推出气味香氛、洗发膏也开始搞浓香这一套，只能说套路太多，

洗发水要那么香干什么？

主要是它的香味来源大多数是人工香精，会引起过敏、干痒，严重会长痘、脱发。

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一些合成香料和色素可能含有有害的化学物质。

虽然符合正常的出厂标准，一般使用不会造成太大问题。

如果质量不合格，可能会对人体健康产生危险。

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香味过重的洗发水可能会影响头皮微生物的平衡。

头皮上有许多微生物，它们保持着我们头皮的健康。

过多的香精使用，会干扰它们的生长空间，从而造成细菌滋生，引起一系列的头皮问题。

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那么面对市场上千奇百怪的洗发水，我们该如何挑选？

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含有氨基酸的洗发水

像月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾这些其实是可以使用的，只不过要控制用量。

1%-5%的程度就可以，既能保持头皮清洁，也不会过度去除油脂。

不会像起泡剂那样让头发变得更加干燥，比较适合油性皮肤。

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氨基酸洗发水含有很多滋养头发的成分，很多氨基酸都是头发蛋白质的组成部分，

适当的使用可以补充头发流失的营养成分，增强头发韧性。

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无硅油洗发水

传统的硅油洗发水虽然能让头发变丝滑，但也会阻碍对污垢的清洁力度。

无硅油洗发水就很好地避免这一点。

它能够清除头发上的污垢，保持毛囊的清爽，更加的天然温和，特别适合敏感头皮。

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含有神经胺酰的洗发水

神经酰胺有助于维持头皮的水油平衡。

它可以增强头皮的屏障功能，防止一些灰尘覆盖在头发上。

同时减少头皮内部水分的散失，保持头皮的湿润环境，对于干性头发来说是很好的成分。

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对于敏感头皮来说，它能够很好地舒缓头皮，减少外部刺激。

减少头皮瘙痒，还能起到修复头皮的功能。

不仅如此，它还能做到强发固发，能更好地保持头发纤维，减少因为烫发、染发造成的损伤。

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草本植物精华的洗发水

选择天然植物精华的洗发水，洗完后不仅能保持头皮干爽，还能不损害头皮。

对头皮敏感的人群十分适用。

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例如洋甘菊提取物，洋甘菊能够舒缓头皮，做到固发的效果。

它还可以为头发增添自然的光泽，让头发看起来更加健康。

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不过没有任何一款洗发水是适用于所有人的，每个人的头皮状况都是不一样的。

选择了控油头发就会干燥，所以说不能经常使用同一款洗发水，要经常换着来使用。

还要做到以下几点，才能更好地保护头发。

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不要频繁烫染

烫发和染发都会杀死头发中的天然成分，再加上一些化学用品的使用，

通常染过一次的头发要想恢复到以前柔顺的样子，几乎是很困难的。

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补充自身营养

当代人的头发比不上以前人的头发，有很大一部分原因是因为营养跟不上。

现在确实比以前富裕了很多，但同时垃圾食品也多了起来，大量的添加剂也会造成脱发风险。

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日常还是少点外卖，每天摄入正常的蛋白质和铁元素，这样头发才会越来越牢固。

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良好的生活习惯

爱干净是最重要的，枕头、干发帽，都要做到频繁清洁，以免堵塞毛孔。

还有洗头发的时候不要用手扣，用指腹来进行按摩。

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最重要的是根据自身的发质和头皮状况，选择合适的洗发水。

油性发质的话，可以选择无硅油、控油成分的洗发水。

敏感头皮最要注意了，一定要选择温和无刺激的洗发水，要避开有刺激性防腐剂和有害成分。

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其实在当年那个年代没有这么多千奇百怪的洗发水，要不就是用肥皂、海鸥等老牌子。

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再加上不熬夜、没压力，空气质量也比现在强，头发的质量也自然比现在强。

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结语

挑选洗发水时，千万不要被它的广告吸引，学会看洗发水成分表至关重要。

选择适合自己的洗发水，才能让头发更健康。

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部分参考资料：

知网 |洗发水用表面活性剂的性能研究．2018

中国经济新闻网 |原以为是智商税，用完后被啪啪打脸，天然香去屑强在哪.2024

中国消费者报|硫酸盐表活剂洗发水和非硫酸盐表活剂洗发水 哪种更适合你？2024

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